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== 규정 == 선수 테스트와 기량 점검을 목적으로 하는 R리그의 특성상, R리그 경기가 있는 당일로부터 1주일 이전에 R리그 출전 등록만 완료하면 외국인 선수는 물론 고등학교ㆍ대학교 재학 선수 및 심지어 일반인도 규정상 R리그를 뛸 수있다.<ref>물론 아직까지 R리그에 일반인이 출전한 사례는 없다. 다만 선수 생활을 은퇴한 [[코치]] 등 축구 지도자도 R리그에 등록하고 뛸 수 있기 때문에, 2군 선수 만으로는 R리그 선발 11명과 후보를 채우기 어려울때 코치가 R리그 출전 등록을 하는 경우가 왕왕 있다.</ref> 이것이 2011년까지의 R리그 규정이었는데.. 2012년부터 유스선수 기량 발전에 기여하고 원활한 선수 공급의 장으로 활용하게 하기 위한다는 명분하에, 소속 구단선수 최대 3명을 제외하고, '''R리그는 1989년 1월 1일 이후 출생한 만 23세 이하의 선수만 출전할 수 있다.''' 라고 변경되었다. 즉 기존까지 2군에서 허송세월하던 만 23세 초과한 선수들은 최대 3명까지만 R리그를 뛸수있으며, 나머지 선수들은 R리그도 뛸수없다. 다만, K리그 구단 산하 유소년클럽 선수들은 이전처럼 출전 등록만 하면 제한없이 출전이 가능하다. 위의 규정은 2016년 부활한 R리그에서도 그대로 적용되며, 앞으로 만23세 초과 선수의 숫자를 점차적으로 줄여나가기로 했다고 한다. 또한 테스트 선수도 최대 2명까지 바로 출장할 수 있게 하여 선수 기용의 폭을 증가시켰으며, 육성에 좀 더 초점을 두기 위해 순위 산정과 같은 제도는 시행하지 않기로 하였다. 2018년부터 23세 이하의 국내 선수는 무제한 출전이 가능하며, 외국을 포함하여 23세 초과 선수는 최대 5명까지 출전할 수 있다. 자구단 산하 유소년 선수는 경기 중 최대 4명까지 동시 출전할 수 있다. 테스트 선수의 경우 대한축구협회 등록 23세 이하 선수를 대상으로 2명까지 가능했으나 2018년 시즌부터는 최대 5명까지로 확대되었다.
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